Dania pieczone i grillowane – smaczne pomysły na obiad z kaszy gryczanej i ogórków

Pieczenie i grillowanie potraw to techniki kulinarne, dzięki którym popularne produkty spożywcze są przepełnione aromatem. Dzięki nim można wyczarować dania, jakie zasmakują każdemu. Sprawdzą się m.in. wtedy, kiedy będziesz szukać ciekawego pomysłu na danie z kaszy gryczanej i ogórków.

Chociaż kasza gryczana jest znana w Polsce od średniowiecza, to przez pewien czas nie cieszyła się ogromną popularnością. Teraz znów wróciła do łask, a dania z jej udziałem są bardzo aromatyczne. Charakterystyczny smak kaszy gryczanej dobrze komponuje się z orzeźwiającym ogórkiem, więc pamiętaj o tym duecie podczas planowania potraw. Poznaj kilka propozycji na wykorzystanie tych dwóch produktów w pieczonych i grillowanych specjałach.

Zapiekanka z kaszy gryczanej

Przykładem smacznego dania z kaszy gryczanej z piekarnika jest zapiekanka. Niezależnie od tego, czy preferujesz zapiekanki mięsne, czy wegetariańskie, kiedy zaczniesz przeglądać przepisy np. na blogu Auchan, z pewnością znajdziesz interesujące propozycje. Kasza gryczana świetnie komponuje się z wieloma składnikami – kurczakiem, pieczarkami, serem feta i warzywami. Wystarczy, że do naczynia żaroodpornego przełożysz kaszę, wybrane składniki i posypiesz serem, a następnie upieczesz. Danie przygotujesz szybko, więc idealnie sprawdzi się na obiad w tygodniu. Zapiekankę z kaszy możesz podawać z sałatką z ogórków albo sosem tzatziki.

W składniki potrzebne do zrobienia zapiekanki zaopatrzysz się robiąc zakupy online. Kasza gryczana jest w ofercie na stronie:

https://zakupy.auchan.pl/categories/artykuły-spożywcze/sypkie-i-produkty-zbożowe/ryż-i-kasza/kasza-gryczana/4757 

Tarta z kaszą gryczaną

Tarta jest wypiekiem, którego podstawą jest spód z ciasta kruchego. Mimo że często kojarzy się ze słodkim deserem, na blogu Auchan nie brakuje przepisów na tarty na słono, które są dobrym pomysłem na codzienny obiad i kiedy szukasz czegoś na przyjęcie. Smaczną propozycją są tarty z kaszą gryczaną. W zależności od przepisu do farszu dodaje się kurki, ogórki kiszone, twaróg. Wybór masz spory, więc nie bój się eksperymentować ze smakami. Danie możesz podawać solo, z sosem śmietanowo-serowym albo sałatką z ogórków, pomidorów i innych świeżych warzyw.

Grillowane warzywa faszerowane kaszą gryczaną

Jeśli masz ochotę na coś grillowanego, to weź pod uwagę warzywa faszerowane kaszą gryczaną. Doskonale nadają się do tego papryka i pomidor. Farsz może być z kaszy gryczanej i mięsa mielonego albo pieczarek w wersji wegetariańskiej. W poszczególnych przepisach składniki farszu mogą się różnić, więc przetestuj kilka. Do grillowanych warzyw z kaszą dobrze pasuje sos czosnkowy lub sos tzatziki. Ten ostatni zrobisz ze świeżych ogórków, jogurtu i czosnku.

Produkty do przygotowania tego dania znajdziesz w Auchan. Ogórki do sosu tzatziki są na stronie

https://zakupy.auchan.pl/categories/artykuły-spożywcze/owoce-warzywa-i-zioła/warzywa/ogórki/2188 

Kasza gryczana z grillowanymi warzywami

Kolejną ciekawą propozycją jest podanie kaszy gryczanej z grillowanymi warzywami. W takim wydaniu wcześniej ugotujesz kaszę gryczaną, a warzywa jak bakłażan, cukinia lub papryka pokroisz na mniejsze kawałki i będziesz przygotowywać na patelni grillowej albo grillu elektrycznym. Na koniec wymieszasz je z kaszą. Dla przełamania smaków przygotuj sałatkę z ogórków i innych świeżych warzyw albo przygotuj sos na bazie jogurtu i ogórków. W sieci znajdziesz sporo pomysłów na kaszę gryczaną z grillowanymi warzywami, ale danie to jest uniwersalne i możesz eksperymentować z ulubionymi składnikami.

Kiedy będziesz uzupełniać produkty z listy składników, sprawdź ofertę Auchan. Zakupy możesz zrobić np. za pośrednictwem strony https://zakupy.auchan.pl/.

 

Artykuł sponsorowany

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *